Ansök till nästa grupp.

Allt du behöver under tio månader.

Programmet är formgivet för att skapa både djup och kontinuitet. Här är vad som följer med när du anmäler dig.

• 10 träffar under tio månader Onsdagsmorgnar 7.30-10.30, från 9 september 2026 till 2 juni 2027.
• Guidad breathwork vid varje träff Verktyg för att reglera nervsystemet och vara närvarande i ditt ledarskap.
• Fördjupning i personligt ledarskap Viction-modellens sju steg plus skräddarsydda teman utifrån gruppens behov.
• Strukturerat erfarenhetsutbyte Reflekterande samtal i gruppen. Pay it forward som grund.
• Wing woman mellan träffarna Pay it forward i praktiken. Du får stöd i en utmaning du står i, och stöttar någon annan i deras. En kedja av stöd genom hela året.
• Material och konkreta verktyg Övningar att testa hemma. Vi följer upp så att insikt blir vana.
• Yogamatta Din egen matta för breathwork och kroppsbaserade inslag, att ta med hem.
• Workbook Strukturerade övningar och reflektion att jobba med mellan träffarna. Håller det vi gör levande i din vardag.
• Frukost vid varje träff Vi börjar dagen tillsammans med något att äta. Inget du behöver tänka på.
• En grupp av andra kvinnliga seniora ledare Max 12 deltagare. Konfidentiellt rum, öppna samtal.