Stå stadigt när det stormar.
Tillsammans.
Ett exklusivt program för dig som vill leda hållbart, inifrån och ut. Med både kropp och sammanhang som stöd.
Det är ensamt på toppen, och tystare än det borde vara.
Som senior ledare förväntas du ha svaren. Fatta de svåra besluten. Bära andras oro. Samtidigt har du själv sällan ett tryggt rum att lägga ner dina egna utmaningar i.
I många organisationer råder dessutom en ängslig kultur, där rädslan för att göra fel och uppfattas som en "dålig" ledare ligger nära ytan.
När trycket ökar går de flesta upp i huvudet. Tunnelseende. Gör ännu mer. Släpper inte ifrån sig ansvar. Mikrostyr, för det får ju inte gå fel.
Det håller en bit. Men inte över tid, och inte om du samtidigt vill vara en närvarande, modig och mänsklig ledare.
Tio månaders ankare för dig som leder.
Det här är ett nätverksprogram i grupp om max tolv kvinnliga seniora ledare som vill leda hållbart inifrån och ut. Med både praktiska verktyg och ett starkt sammanhang att luta sig mot.
Vi träffas tio gånger under tio månader, från september 2026 till juni 2027. Varje tillfälle kombinerar tre saker som väger lika tungt: arbete med kropp och nervsystem, fördjupning i ditt personliga ledarskap, och strukturerat erfarenhetsutbyte med andra i samma sits.
Målet är att du efter programmet har ett tydligt ankare i dig själv, konkreta verktyg för att hantera komplexitet och förändring, och ett starkt nätverk av andra kvinnliga seniora ledare.
Det vi tränar på, tillsammans.
Programmet vilar på tre delar som väger lika tungt. Tillsammans skapar de hållbarhet, utveckling och gemenskap.
Kroppen
Vi jobbar med hela dig. Kropp, känslor och tanke, inte bara med nya modeller i huvudet.
Ett centralt verktyg är breathwork, ett av de snabbaste sätten att reglera nervsystemet och hitta tillbaka till närvaro, också när du går in i svåra möten, konflikter eller förändringar.
Syftet är att du ska orka över tid. Stå stadigt när det stormar. Inte fastna i reaktivitet.
Inifrån och ut
Varje träff har ett tema kopplat till ditt ledarskap, både inåt och utåt. Vi utgår från forskning och beprövade teorier. Men minst lika viktigt är att du får träna.
Du får konkreta verktyg och övningar att testa mellan gångerna. Vi följer upp, så att insikterna faktiskt blir beteendeförändring i din vardag.
Exempel på teman: svåra samtal, att leda i förändring, gränser och mod, feedbackkultur, självmedkänsla som ledare.
Du bär inte ensam
Det tredje benet är sammanhanget. Du ingår i en liten grupp av andra kvinnliga seniora ledare som förstår vad du bär.
Vid varje tillfälle lyfter du både vad du söker och vad du kan erbjuda andra. Vi tror starkt på kraften i att både få hjälpa och få hjälp själv.
Mellan träffarna blir ni varandras stöd. Du har någon att bolla med när du står mitt i en omorganisation, ett tufft utvecklingssamtal eller en svår konflikt.
Sju steg som tar dig från vision till handling.
Programmet bygger på Viction-modellen, formad utifrån forskning och beprövad erfarenhet. Sju steg som vi varvar med skräddarsydda teman utifrån gruppens behov.
Stegen följer en logisk progression, men programmet är levande. Vi anpassar tempo och fördjupning efter gruppen.
Upplägg och praktiska ramar.
Programmet är formgivet för att skapa både djup och kontinuitet under tio månader.
(Stockholms innerstad)
Vad varje träff innehåller
Vi öppnar med guidad breathwork eller annat kroppsbaserat inslag. Du landar, släpper veckan som varit och kommer i kontakt med dig själv innan vi går vidare.
Sedan fördjupar vi månadens tema. Teori, samtal och övningar du tar med dig hem och testar i din vardag.
Vi avslutar med reflekterande samtal i gruppen. Pay it forward är grunden: du både ger och får. Om du vill, lämnar du alltid mötet med en wing woman till nästa månads utmaningar.
Inte en fast partner, utan pay it forward i praktiken. Du lyfter en utmaning du står i, någon i gruppen kliver fram och stöttar. Nästa gång är det du som stöttar någon annan i något hon brottas med. En kedja av stöd, inte fasta par.
Vad vi går igenom. Och hur det landar mellan gångerna.
Programmet är levande, men strukturen är genomtänkt. Här är de teman som vävs in. Så här håller vi momentum mellan träffarna.
Teman vi går igenom
- Sårbara samtal och konflikthantering
- Förändringsledning
- Styrelsedynamik och toppledarskap
- Beslutsfattande under komplexitet
- Den egna identiteten i rollen
- Feedbackkultur
- Energi och uthållighet över tid
Teman vävs in i Viction-modellens steg utifrån gruppens behov. Inget är låst till en specifik träff.
Så håller vi momentum mellan träffarna
Du jobbar 10-15 minuter per vecka mellan tillfällena. Konkreta saker att testa i din vardag, frågor att sitta med.
Du har alltid någon från gruppen att höra av dig till när något skaver mellan träffarna. Inte fasta par. En kedja av stöd.
Privat utrymme för att låta saker landa. Inga krav, inga deadlines.
Står du i något akut? Hör av dig så hittar vi en stund.
Tio onsdagar du redan nu kan blocka i kalendern.
Alla träffar är morgonpass, 7.30-10.30. Frukost ingår. Du går till jobbet med ny energi och nya verktyg.
Personligt växande som syns i bolaget.
Det här är inte bara personlig utveckling. Det är ledarskap som syns i beslut, kultur och resultat.
Skarpare beslut under press
Du fattar bättre beslut när nervsystemet inte styr. Mindre tunnelseende, mer överblick. Det blir tydligare vad som faktiskt är viktigt.
Mod i sårbara samtal
Du tar de svåra samtalen tidigare. Konflikter eskalerar inte, kulturen håller. Teamet ser dig leda även när det skaver.
Strategisk närvaro
Mindre reaktivitet och brandsläckning. Mer tid och energi för det som faktiskt flyttar bolaget framåt.
Vetenskaplig grund, inte trender.
Det vi arbetar med vilar på etablerad forskning inom ledarskap, stress och nervsystem. Inget av det är nytt eller experimentellt. Vi har översatt det till en form som passar in i en senior ledares vardag.
Långvarig stress smalnar av perspektivet och driver kortsiktiga beslut. Forskning från Harvard Medical School och American Psychological Association visar mätbart sämre beslutskvalitet, snävare uppmärksamhet och ökad reaktivitet under utdragen stress.
Google studerade 180 av sina egna team i Project Aristotle och fann en gemensam nämnare hos de högpresterande: psykologisk trygghet. Det var inte talangen eller resurserna. Det var om människor vågade säga vad de tänkte.
Catalyst-forskning visar att medarbetare under empatiska chefer rapporterar mer än dubbelt så hög engagemangsnivå: 76 procent mot 32 procent. Daniel Goleman och Korn Ferry pekar på emotionell intelligens som den starkaste differentieraren hos seniora ledare.
Stanford jämförde fem minuters daglig medveten andning med meditation. Cyklisk andning gav störst effekt på stress, humör och återhämtning. Brown University och Frontiers in Human Neuroscience beskriver liknande effekter på nervsystemet.
Det här ingår.
Allt du behöver under tio månader. Du får både innehåll, struktur och stöd, från första till sista träff.
- 10 träffar under tio månader Onsdagsmorgnar 7.30-10.30, från 9 september 2026 till 2 juni 2027.
- Guidad breathwork vid varje träff Verktyg för att reglera nervsystemet och vara närvarande i ditt ledarskap.
- Fördjupning i personligt ledarskap Viction-modellens sju steg plus skräddarsydda teman utifrån gruppens behov.
- Strukturerat erfarenhetsutbyte Reflekterande samtal i gruppen. Pay it forward som grund.
- Wing woman mellan träffarna Pay it forward i praktiken. Du får stöd i en utmaning du står i, och stöttar någon annan i deras. En kedja av stöd genom hela året.
- Material och konkreta verktyg Övningar att testa hemma. Vi följer upp så att insikt blir vana.
- Yogamatta Din egen matta för breathwork och kroppsbaserade inslag, att ta med hem.
- Workbook Strukturerade övningar och reflektion att jobba med mellan träffarna. Håller det vi gör levande i din vardag.
- Frukost vid varje träff Vi börjar dagen tillsammans med något att äta. Inget du behöver tänka på.
- En grupp av andra kvinnliga seniora ledare Max 12 deltagare. Konfidentiellt rum, öppna samtal.
Gäller till 30 juni
- Delbetalning möjlig
- Begränsat till 12 platser
- Faktura skickas efter anmälan
Är programmet för dig?
Programmet vänder sig till dig som känner igen dig i det här.
- Du är senior ledare. Chef, vd, ledningsgruppsmedlem eller motsvarande.
- Du identifierar dig som kvinna.
- Du bär ett stort ansvar och upplever ofta att du behöver hålla ihop allt.
- Du längtar efter ett tryggt sammanhang där du får vara människa först, roll sen.
- Du vill leda mer i linje med det som är sant i ditt hjärta, snarare än utifrån rädsla och perfektionism.
Efter programmet vill vi att du kan säga…
Bakom Viction.
Bakom Viction finns många års erfarenhet från seniora kommersiella ledarroller i internationella bolag som Coca-Cola och Oatly, kombinerat med utbildning inom coaching, beteendevetenskap, förändringsarbete och nervsystemsreglering.
Vi har arbetat nära ledare i perioder av hög tillväxt, förändring och organisatorisk komplexitet. Det har gett oss en djup förståelse för vad hållbart ledarskap faktiskt kräver i praktiken, inte bara i teorin.
Det är den erfarenheten som ligger till grund för varje program, workshop och sammanhang vi skapar.
Boka ett samtal med oss.
Vill du veta mer eller har du frågor om programmet? Boka in en kort halvtimme, så svarar vi på det du undrar och berättar mer om hur det är att vara med.
Bra att veta innan du anmäler dig.
När startar nästa grupp?
Nästa start är onsdag 9 september 2026. Anmäl dig så snart du vet att du vill vara med, vi har max 12 platser.
Vad kostar programmet?
49 900 kr ex moms för hela året. Anmäler du dig före 30 juni får du 15 % early bird-rabatt, 42 415 kr ex moms. Manuell fakturering, delbetalning möjlig.
Måste jag ha jobbat ett visst antal år som ledare?
Nej. Vi tittar mer på var du står idag och vilket ansvar du bär, än på exakta år i CV:t. Programmet passar bäst dig som har gått förbi den första ledarrollen och som leder andra ledare eller större helheter.
Är programmet konfidentiellt?
Ja. Det som sägs i gruppen stannar i gruppen. Det är en av grunderna för att vi ska kunna gå på djupet tillsammans.
Kan jag kombinera programmet med annan coachning eller utbildning?
Absolut. Programmet är ett komplement, inte ett alternativ. Många deltagare har även en egen coach eller annan utveckling parallellt, och vår erfarenhet är att det förstärker effekten.
Vad händer om jag missar en träff?
Vi delar en kort sammanfattning efter varje tillfälle, så du kan följa med även om du missar en gång. Men värdet ligger i kontinuiteten, så vi rekommenderar att du säkrar datumen redan från start.
